禁煙外来

当院では日本禁煙学会認定指導医による禁煙治療が可能です。

禁煙外来では、12週間で5回の診察を受けます。

毎回の診察では、禁煙補助薬の処方を受けるほか、息に含まれる一酸化炭素（タバコに含まれる有害物質）の濃度を測定したり、禁煙状況に応じて医師によるアドバイスを受けることができます。

禁煙外来のスケジュール

禁煙外来の保険適応

禁煙外来では保険治療が可能です。

• 直ちに禁煙する意思があること
• タバコ依存症に関する問診票によりニコチン依存症と診断されること
• 禁煙治療を受けることに文書で同意すること
• 35歳以上の患者さまについては、ブリンクマン指数（1日の喫煙本数×喫煙年数）が、200以上であること

禁煙外来の費用

• 保険診療では5回の診察（12週間）で3割負担の患者さまで、計約20,000円弱円です。
• 自由診療の場合、およそ50,000円～60,000円代の費用がかかります。

初回診察（頑張っていきましょう＾＾）

初めまして！あなたが禁煙を成功するまで当クリニックは最後までお手伝いさせて頂きます。

以下、当院での禁煙治療のスケジュールです。

• 喫煙についてタッチパネルでの閲覧（5-10分）
• ニコチン依存症のチェック。
• 医師によるカウンセリングと処方。大事な禁煙日の設定も。

2回目診察（一番しんどい時期）

血中ニコチン濃度が下がり、ニコチン離脱症状が出る方がいます。

薬でかなり緩和できますが、ニコチン離脱による身体的症状がピークに達する時期です。

禁煙に成功された方はみなさんが通っている道です。

ここを乗り切ってください！

• 呼気中の一酸化炭素の濃度の測定
• 禁煙開始後のカウンセリング
• 対応についての相談

3回目診察（踏んばり時！）

身体的ニコチン離脱症状のピークは過ぎましたが、私の経験上、再喫煙してしまう方が一番多い時期かと思います。

必要に応じて、対策について具体的にご相談・ご提案致します。

• 呼気中の一酸化炭素濃度の測定
• 中間カウンセリング（より具体的にお聞きし、アドバイスします）

また、この頃には禁煙の様々な効果を実感し始めるはずです。

あなたには、どんな効果が現れているでしょうか？

• 咳やたんが減った
• 声が出やすくなった
• 息切れしにくくなった
• 歯磨きの時の吐き気がなくなった
• 目覚めがさわやかになった
• 衣服や部屋がタバコ臭くなくなった
• 肩こりがなくなった
• タバコ代を節約できた
• 食べ物の味がよく分かり、美味しく感じる
• やればできるという自信がついた
• 胃の調子がよくなり食欲がでてきた
• 他人に不快感を与える心配がなくなった
• 肌の調子がよくなった
• 火事の心配が減った
• 口臭がしなくなった

4回目診察（頑張りました！でも気は抜かないで。）

ここまでくればまずは安心です。

ゴールまではあと少しです。

但し、気は緩めないでください。

• 呼気中の一酸化炭素濃度の測定
• お会いするのは4回目になります。何でも相談してください。

5回目（最終）診察（やったぁ！）

もう大丈夫とお考え下さい！
あなた自身ではまず吸いません。

この先は断る勇気です。

（再喫煙は勧められたときに多いです）
治療してタバコは止めたとはっきりお伝えください。

喫煙によるご病気をたくさん診てきた私としても大変嬉しく思います。

何卒ご継続ください。

禁煙を続けるためのポイント

• 禁煙の理由や禁煙中の努力を思い出す
• 禁煙して得られたメリットを考えてみる
• たばこの害をもう一度考えてみる
• 周りの人に禁煙を勧める